Winter ist wie Sommer – was die Auswirkung auf das Kräftesystem angeht.
Es ist unglaublich, wie sehr es den Kräftehaushalt beeinträchtigt, wenn die Temperaturen die Zone verlassen, die mein Körper als noch gut erträglich empfindet. Das ist im Sommer, wenn es über 25 Grad ist, und im Winter, wenn es kälter als 10 Grad wird. Sind die Abweichungen extremer, hat das entsprechend deutlichere Konsequenzen für den Energiehaushalt, und ich muss anders pacen. Das heisst mehr Pausen, weniger Dinge am Tag tun und am Ende auch mehr Zeit im Bett verbringen und insgesamt weniger belastbar sein.
Dieses Jahr kann ich viel besser die Zusammenhänge spüren: dass die zusätzlichen Vorgänge des Körpers – wie dass im Winter die Haut spannt und trockener wird, wenn ich der Kälte ausgesetzt bin, oder im Sommer das Gegenteil mit Schwitzen und dass sich alles weitet – unmittelbare Konsequenzen haben.
In solchen Momenten kann ich neben aller Beschwerlichkeit auch erleben, das ich der Erkrankung auch dankbar bin, da sie mir eine völlig neue Erfahrung und Einsicht in das Wunderwerk Mensch gibt. Durch sie erlebe ich eine ganz neue Bewunderung für den Körper und die eigentlich so verborgenen und unbewussten Prozesse, die uns Menschen das Leben und Erleben ermöglichen.