Jeden Abend vor dem Schlafen und jeden Morgen schaue ich in meinen Kalender. Ich weiss, dass ich grosse Schwierigkeiten habe, grössere Bögen zu erinnern und die einzelnen Stationen im Tag zu behalten. Das konzentrierte Wiederholen der Fakten hilft mir, mich orientiert zu fühlen und weniger Dinge zu vergessen.
Rhythmus ersetzt Kraft. Alles, was regelmässig passiert, klappt meist gut. So habe ich die meisten Therapien immer am gleichen Wochentag zur selben Zeit.
Trotzdem passiert es mir mehrmals die Woche, dass ich Termine vergesse, auch die regelmässigen und die, die ich dachte, dass ich sie mir zwei Stunden vorher noch eingeprägt habe. Sie verschwinden einfach aus meinem Bewusstsein. Entweder weil die Erschöpfung so gross ist und/oder weil ich die Orientierung in Zeit und Raum nicht halten kann. Ich vergesse die Zeit einfach, oder verliere mich in dem, was ich gerade tue. Es ist so unangenehm dieses Vergessen. Und im Vergleich zu dem, was ich vorher in meinem komplexen, organisierten und erfüllten Leben alles im Bewusstsein hatte, ist es geradezu lächerlich, dass ich mir nicht mal drei Sachen merken kann.