Die meisten Menschen leiden unter den unglaublichen Temperaturen, die wir derzeit haben.
Chronisch kranke Menschen, ältere Menschen und Kinder haben es oft noch etwas schwerer. Denn die Hitze überfordert das System. Die Regulation der Körpertemperatur übersteigt häufig die körperlichen und/oder energetischen Möglichkeiten. Es kommt zum Crash.
Ist man zusätzlich belastet, wird es besonders harzig.
Ich bin froh, dass dies nicht mein erster Sommer mit ME/CFS ist und ich mich und meine Beschränktheit inzwischen recht gut kenne.
Gutes Planen und Verzichten sind zum Herzen meines Lebens geworden.
Und auch wenn ich die meiste Zeit in der dunklen Wohnung liege, die sich ebenfalls immer weiter aufheizt, schaffe ich alles, was zu meinem Leben gehört. Ich kann es handhaben.
Ich bin und bleibe – wenn auch sehr verlangsamt – die Souveränin meines Lebens. Und das macht mich unglaublich glücklich.